中國電力網訊(通訊員 吳秀娟) 為切實關愛職工快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中的心理健康，全面提升職工心理素質，江西新能源公司精心舉辦了一場獨具特色、別開生面的職工心理健康知識講座。此次講座猶如一場及時雨，助力職工更好地應對工作與生活中如影隨形的壓力，始終保持積極向上、陽光開朗的心態(tài)。

　　講座特別邀請了專業(yè)的心理咨詢師，老師憑借豐富的經驗和專業(yè)素養(yǎng)，以一個個生動鮮活的案例、深入淺出的講解，詳細介紹了合理調整心態(tài)、積極的自我暗示、掌握有效的時間管理技巧、通過運動、冥想、閱讀等方式進行自我放松等一系列應對壓力的有效方法讓職工在提高工作效率的同時，也能極大地減輕工作壓力，找到寧靜與慰藉。

　　在互動環(huán)節(jié)，老師以其專業(yè)的剖析，深入分析了現(xiàn)代職場中職工面臨的各種壓力源，讓職工們更加清晰地認識到自己所面臨的心理挑戰(zhàn)，為職工們帶來了一場精彩紛呈的心理健康知識盛宴。

　　江西新能源公司始終將職工的身心健康放在重要位置，以開展形式多樣、內容豐富的關愛職工活動為抓手，進一步增強職工的歸屬感和幸福感，助力職工以更加飽滿的熱情、以全新的姿態(tài)更加積極的心態(tài)投入到工作和生活中，為公司的蓬勃發(fā)展貢獻自己的智慧和力量。